概要欄まで見てくれてありがとうございますっ!
昨日の1日です🤤✌️誰か一人にでも参考になってたら...🥺
ちなみに朝体重測ったら0.6kg減ってました!(2日目)
あと、一つ前の動画見てくれた方ありがとう( ; ; )💓
一緒に頑張る仲間がいるってだけで頑張れる🕺
他の人じゃなく、昨日の自分と比べて残りの期間も戦おうね!
初見の方は他にもダイエット動画出しているので是非☺️
【ダイエット全般】
https://youtube.com/playlist?list=PL8_lUWC0KbDv0u7J9thwKTIZwfCDEe5II
【レシピ】
https://youtube.com/playlist?list=PL8_lUWC0KbDvO7Onse6k5HRE7U_-0qYDW
【筋トレ】
https://youtube.com/playlist?list=PL8_lUWC0KbDvssEiwJFUh0RR-z6ZqUcOi
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